Apple Watch: μέτρηση της καρδιακής συχνότητας - πώς λειτουργεί
Ο καρδιακός σας ρυθμός μετράται συνεχώς από το Apple Watch, ακόμα και όταν δεν ασκείτε. Σας παρουσιάζουμε πώς να διαβάσετε το τρέχον καρδιακό σας ρυθμό.
Μετρήστε τον καρδιακό ρυθμό με το ρολόι της Apple
- Μπορείτε να δείτε τον καρδιακό ρυθμό σε δύο διαφορετικές θέσεις στο Apple Watch. Θα το βρείτε τόσο στον έλεγχο καρδιακού ρυθμού όσο και στην εφαρμογή προπόνησης.
- Ενεργοποιήστε το ρολόι της Apple και σύρετε το δάχτυλό σας πάνω και κάτω στην οθόνη. Σύρετε προς τα αριστερά ή προς τα δεξιά για να βρείτε τη λειτουργία μέτρησης καρδιακού ρυθμού.
- Εναλλακτικά, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή προπόνησης για μέτρηση καρδιακού ρυθμού. Ξεκινήστε την εφαρμογή στο Apple Watch και ξεκινήστε οποιαδήποτε προπόνηση. Πάλι, σύρετε προς τα αριστερά ή προς τα δεξιά για να δείτε τον τρέχοντα καρδιακό ρυθμό.
Το Apple Watch στο τελευταίο τεστ σκληρότητας: τι μπορεί πραγματικά να κάνει το mega watch;
Τώρα διαβάστε στην επόμενη σελίδα πώς να χρησιμοποιήσετε το WhatsApp στο Apple Watch.