Αγκινάρα: επίδραση και εφαρμογή του φαρμακευτικού φυτού
Η αγκινάρα έχει πολλές επιπτώσεις στην υγεία και ως εκ τούτου είναι επίσης γνωστή ως φαρμακευτικό φυτό. Βοηθάει σε διάφορες καταγγελίες, ειδικά με την πέψη. Μάθετε περισσότερα για την αγκινάρα εδώ.
Αγκινάρα και οι επιπτώσεις στην υγεία
Η αγκινάρα ενισχύει τη ροή του ήπατος και της χολής, γεγονός που οδηγεί σε υψηλότερη παραγωγή χολικού οξέος. Το πρόσθετο χολικό οξύ μπορεί να έχει θετική επίδραση στην υγεία:
- Πρώτα απ 'όλα, συμβάλλει στη μείωση των υψηλών επιπέδων λιπιδίων και χοληστερόλης στο αίμα. Αφαιρεί επίσης τις αποθέσεις χοληστερόλης στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.
- Η αγκινάρα αυξάνει την πέψη του λίπους και έχει προστατευτική επίδραση στο ήπαρ.
- Η αγκινάρα βοηθά επίσης στην ανακούφιση των προβλημάτων της χοληδόχου κύστης και στην πρόληψη περαιτέρω χολόλιθων.
- Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην απώλεια της όρεξης και της αρτηριοσκλήρυνσης και λέγεται ότι έχει θετική επίδραση στη θεραπεία της ηπατίτιδας C.
- Η αγκινάρα διεγείρει επίσης τη δραστηριότητα των εντερικών μυών υπέρ της πέψης.
- Τα συστατικά των εκχυλισμάτων των φύλλων έχουν ακόμη εγκριθεί για την καταπολέμηση των δυσπεπτικών καταγγελιών (γνωστές, μεταξύ άλλων, από το ευερέθιστο στομάχι). Οι δυσπεπτικές καταγγελίες περιλαμβάνουν ναυτία και έμετο, καούρα, μετεωρισμός, αίσθημα πληρότητας και πόνο στην άνω κοιλιακή χώρα που επιστρέφουν.
Χρησιμοποιήστε την αγκινάρα ως φαρμακευτικό φυτό
Υπάρχουν πολλές διαφορετικές μορφές φύλλων αγκινάρας που μπορείτε να πάρετε για να προωθήσετε την υγεία:
- Παίρνετε την αγκινάρα σε μια αποξηραμένη και θρυμματισμένη κατάσταση για ένα τσάι και σαν φρέσκο χυμό φυτών.
- Προετοιμάστε το τσάι ρίχνοντας ζεστό νερό πάνω από περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού των χρησιμοποιούμενων φύλλων και αφήνοντάς το να βουτήξει για δέκα λεπτά. Ένα φλιτζάνι τσάι θα πρέπει να πιει πριν από κάθε γεύμα.
- Ο χυμός αγκινάρας λειτουργεί καλύτερα για το ευερέθιστο στομάχι και για την προστασία του ήπατος, επειδή περιέχει ισχυρά συστατικά από τα μη ώριμα φύλλα του χυμού.
- Επιπλέον, τα εκχυλίσματα ξηρής αγκινάρας είναι επίσης διαθέσιμα ως κάψουλες, επικαλυμμένα δισκία ή δισκία.
- Οι ειδικοί συστήνουν κατανάλωση 6g των ποικιλιών αγκινάρας την ημέρα.
Σε ένα άλλο άρθρο, θα μάθετε για τα αποτελέσματα και τις χρήσεις της φαρμακευτικής φυτικής arnica.