Ένα ξεκούραστο κρεβάτι είναι υγιέστερο: γιατί δεν πρέπει να φτιάχνετε το κρεβάτι σας το πρωί
Η τάξη είναι η ημιζωή - αλλά όχι πάντα ένα πλεονέκτημα. Σε αυτό το άρθρο, θα σας πούμε γιατί ένα ξεκούραστο κρεβάτι είναι πολύ πιο υγιεινό, για παράδειγμα.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ένα ξεκούραστο κρεβάτι είναι πιο υγιές για σας
Τα ακάρεα σκόνης είναι παντού στο σπίτι. Τα μικρά αραχνοειδή κάνουν τη ζωή ιδιαίτερα δύσκολη για τους πάσχοντες από αλλεργίες. Τα κνησμώδη μάτια και η ρινική καταρροή είναι μόνο δύο σημάδια αλλεργίας σε ακάρεα σκόνης.
- Τα ακάρεα της σκόνης αγαπούν την υγρασία και τρέφονται με οργή. Τα μικρά ζώα θα βρουν και τις δύο συνθήκες σε βέλτιστη μορφή στα κρεβάτια μας. Ως εκ τούτου, μπορούν να αναπαραχθούν ιδιαίτερα έντονα εκεί.
- Έτσι εάν ακολουθήσετε την αίσθηση της τάξης σας και κάνετε τα κρεβάτια σας το πρωί, θα διατηρήσετε τις συνθήκες διαβίωσης για τα ακάρεα. Η υγρασία δεν μπορεί να ξεφύγει. Αυτό επιτρέπει στα ζώα να αναπαράγονται ανεμπόδιστα.
- Κατά τη διάρκεια του ύπνου αναπνέουμε την απέκκριση του ακάρεως. Αυτοί είναι υπεύθυνοι για την εκδήλωση αλλεργίας σε ακάρεα οικιακής σκόνης με συμπτώματα που μοιάζουν με άσθμα. Όσο μεγαλύτερη είναι η προσβολή από ακάρεα, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα αλλεργίας και τόσο πιο έντονα τα συμπτώματα.
- Αφήστε το κρεβάτι σας να ξετυλίγεται. Αναδιπλώστε το πάπλωμα ή βγάλτε το έξω για να αερίσετε. Αυτό αφαιρεί την υγρασία από το κάλυμμα και το στρώμα και το καθιστά δύσκολο για τα ακάρεα. Αφυδατώνονται και μπορούν ακόμη και να πεθάνουν.
- Θα πρέπει επίσης να πλένετε τα παπλώματα σας τακτικά, κατά προτίμηση μία φορά την εβδομάδα σε τουλάχιστον 60 βαθμούς Κελσίου. Τα στρώματα πρέπει επίσης να καθαρίζονται τακτικά.
Στην επόμενη ανάρτηση θα διαβάσετε για τα μέσα με τα οποία μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα ακάρεα σκόνης.