Καφές για διάρροια: τι πρέπει να εξετάσετε
Ο καφές δεν είναι καλή ιδέα για διάρροια. Το αρωματικό ποτό επιδεινώνει ακόμη και τα συμπτώματα. Μπορείτε να μάθετε γιατί συμβαίνει αυτό και ποιες εναλλακτικές λύσεις είναι πιο κατάλληλες ως ποτό για διαρροϊκές ασθένειες σε αυτή την πρακτική συμβουλή.
Καφές για διάρροια - ένα NoGo
Ο καφές δεν είναι μια χρήσιμη θεραπεία στο σπίτι για διάρροια ή δυσκοιλιότητα.
- Ο κύριος λόγος για αυτό είναι η καφεΐνη που περιέχεται στον καφέ. Αυτό το συστατικό διεγείρει την κίνηση του εντέρου.
- Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η υπερβολική κατανάλωση καφέ μπορεί επίσης να προκαλέσει διάρροια ως παρενέργεια.
- Εάν ήδη πάσχετε από διάρροια, το έντερο σας έχει ήδη ενοχληθεί ούτως ή άλλως. Μια πρόσθετη διέγερση της κίνησης του εντέρου θα ήταν αντιπαραγωγική.
- Ο καφές επίσης αυξάνει τη λειτουργία του φίλτρου των νεφρών. Για το λόγο αυτό, η φούσκα γεμίζει αρκετά γρήγορα μετά από ένα φλιτζάνι καφέ.
- Ωστόσο, δεδομένου ότι χάνετε το υγρό σε περίπτωση διάρροιας ούτως ή άλλως, η διουρητική επίδραση του καφέ δεν είναι επιθυμητή σε αυτή την περίπτωση.
Διατροφή διάρροιας - εναλλακτικά ποτά
Όχι μόνο η καφεΐνη στον καφέ έχει αρνητική επίδραση στην πέψη σε περίπτωση διάρροιας.
- Το ίδιο ισχύει για όλα τα ποτά με καφεΐνη. Όχι μόνο λόγω της περιεκτικότητας σε καφεΐνη, ο συνδυασμός ραβδιών κρέμας και κόλα δεν είναι καλή επιλογή για διάρροια.
- Το μαύρο τσάι συνιστάται συχνά ως ποτό για διάρροια. Το μαύρο τσάι περιέχει επίσης καφεΐνη και έτσι υποστηρίζει την εντερική δραστηριότητα. Ωστόσο, η συμπύκνωση των τανινών που περιέχονται στο τσάι κυριαρχεί.
- Το μέταλλο και το τσάι από χαμομήλι είναι τα πιο κατάλληλα για τη διάρροια. Και οι δύο έχουν μια κατευναστική επίδραση στο έντερο. Επιπλέον, το ελαφρώς απολυμαντικό αποτέλεσμα αυτών των τσαγιού μπορεί να βοηθήσει με τη διάρροια.
- Αναζητήστε ένα τσάι με πολλές τανίνες που έχουν ένα αποτέλεσμα πλήρωσης, όπως τσάι αίματος.
