Κατάθλιψη μετά τον τοκετό: συμπτώματα και θεραπεία
Πολλές μητέρες αγωνίζονται με την κατάθλιψη μετά τον τοκετό μετά τον τοκετό. Διάφορα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν το ψυχολογικό πρόβλημα.
Συμπτώματα της κατάθλιψης μετά τον τοκετό
Υπάρχουν διάφορες μορφές κατάθλιψης μετά τον τοκετό:
- Το λεγόμενο μωρό μπλουζ είναι μια κατάθλιψη διάθεσης μετά τον τοκετό. Αυτή η ψυχολογική κρίση ονομάζεται επίσης "ημέρες ουρλιάζοντας". Μετά από μερικές ημέρες, όμως, αυτό υποχωρεί.
- Υπάρχει επίσης η κατάθλιψη μετά τον τοκετό - η πραγματική κατάθλιψη μετά τον τοκετό - και η ψύχωση μετά τη γέννηση.
- Η κατάθλιψη μετά τον τοκετό δεν χρειάζεται να συμβεί αμέσως μετά τη γέννηση. Μπορεί να αναπτυχθεί αργά στην πρώτη σας, μερικές φορές ακόμη και στο δεύτερο έτος.
- Εκτός από την κατάθλιψη, η κατάθλιψη μετά τον τοκετό χαρακτηρίζεται από απελπισία, συναισθήματα ενοχής και έλλειψη κίνησης. Συχνά συνοδεύεται από απόσυρση από την κοινωνική ζωή.
- Εκτός από τα ψυχολογικά συμπτώματα όπως η θλίψη και το κενό, καθώς και οι κρίσεις πανικού, η κατάθλιψη μετά τον τοκετό μπορεί επίσης να συνοδεύεται από σωματικά συμπτώματα.
- Αυτά περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, μούδιασμα και τρόμο, αλλά και καρδιακά προβλήματα. Τα τελευταία δεν οφείλονται σε οργανικό εύρημα.
- Επειδή η έναρξη είναι βαθμιαία, η κατάθλιψη μετά τον τοκετό συχνά δεν αναγνωρίζεται αμέσως. Περίπου το 15% των μητέρων επηρεάζονται. Μια ακριβής αιτία δεν έχει ακόμη προσδιοριστεί.
- Η κατάθλιψη μετά τον τοκετό δεν μπορεί να δικαιολογηθεί ορμονικά. Μερικές φορές οι πατέρες επηρεάζονται επίσης. Αυτό μπορεί είτε να σχετίζεται με τη μητρική κατάθλιψη μετά τον τοκετό, αλλά και να εμφανίζεται ανεξάρτητα.
Θεραπεία της κατάθλιψης της διάθεσης μετά τον τοκετό
Η κατάθλιψη μετά τον τοκετό μπορεί να ποικίλει ανάλογα με τη σοβαρότητα.
- Με ένα ελαφρύ σχήμα, η καθημερινή υποστήριξη μπορεί να είναι αρκετή. Η βοήθεια στο νοικοκυριό και με τη φροντίδα του μωρού είναι τότε λογικά μέτρα. Η υποστήριξη από την οικογένεια ή τους φίλους είναι συχνά επαρκής. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η οικιακή βοήθεια θα σας δώσει την ανακούφιση που χρειάζεστε.
- Εάν η κατάθλιψη μετά τον τοκετό είναι πιο έντονη, είναι απαραίτητη η ψυχοθεραπεία. Η θεραπεία ομιλίας είναι χρήσιμη. Είναι σημαντικό να συμμετέχει και ο συνεργάτης στη θεραπεία.
- Μπορεί επίσης να απαιτείται φαρμακευτική θεραπεία με τα λεγόμενα αντικαταθλιπτικά.
- Η σοβαρή κατάθλιψη μετά τον τοκετό πρέπει να αντιμετωπίζεται σε νοσοκομείο.
Φυσικές καταγγελίες: σημάδια κατάθλιψης
Αν θέλετε να παρατείνετε την άδεια μητρότητας, το επόμενο άρθρο θα σας πει τι πρέπει να γνωρίζετε για αυτό το θέμα.